Die Dipl.-Oecotrophologin Petra Mahlstädt vom Studio für Ernährungsberatung
bietet in Kooperation mit der AOK Sulingen einen Ernährungskurs
zu dem Thema „Aktiv abnehmen“ an. Mit gutem Gewissen genussvoll
essen und sich langfristig mit mehr Bewegung im Alltag wohlfühlen – wer
möchte das nicht? Das Kursprogramm weckt Lust auf einen gesunden
Lebensstil mit Sport und Bewegung und einer ausgewogenen Ernährung.
Die Teilnehmer erlernen durch Selbstbeobachtung schrittweise ein
gesundes Essverhalten und erfahren zudem praxisnah, wie man auch beim
Abnehmen lecker essen und genießen kann.
Der 10-wöchige Kurs orientiert sich an den Empfehlungen der Deutschen
Gesellschaft für Ernährung (DGE)..
Der nächste Kurs wird vorraussichtlich
im Herbst 2026 stattfinden.
Veranstaltungsort ist das Familiengesundheitszentrum Sulinger Land,
Bassumer Str. 8 in Sulingen.
Die AOK übernimmt bei regelmäßiger Teilnahme 80% der
Kursgebühren, andere Krankenkassen erstatten individuell.
(Voraussetzung: Anwesenheit an 80% der Kursabende).
Anmeldungen zum Infoabend nimmt Petra Mahlstädt unter der Rufnummer
(04272) 963 584 entgegen.
STU D I O FÜ R
ER NÄ H R U N G S B E R AT UNG
